Migrena to choroba, która dotyka w naszym kraju bardzo wiele osób. Część osób, które nigdy nie zetknęły się z osobami chorującymi na migrenę uważa, że migrena to po prostu zwyczajny ból głowy. Tak jednak nie jest. Migrena jest chorobą, która powoduje niezwykle silny ból. Ból ten jest tak silny, że […]

Każdy z nas pragnie jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Pomóc w tym może zdrowe odżywianie oraz dużo ruchu na świeżym powietrzu. Często, zmiana diety na zdrową i zrównoważoną, opartą głównie na świeżych warzywach i owocach pozwala pozbyć się wielu chorób. Osoby, które mają problem z przetłuszczającą się skórą twarzy, na […]

Problem alkoholizmu jest rozległy w skutkach. Dotyczy on nie tylko osoby, która ma problemy z uzależnieniem, ale również stanowi jedną z przyczyn nieprawidłowego funkcjonowania rodziny. Członkowie rodzin z problemem alkoholowym są podatni na różnego rodzaju zaburzenia emocjonalne. Pojawią się u nich lęki, strach, brak poczucie bezpieczeństwa. Nieodpowiednia sytuacja życiowa i […]

Uważaj na niedobór witaminy D W przypadku niektórych witamin ich niedobór może objawiać się długoterminowo trudno do zauważenia, lecz męczącymi cechami. Tak właśnie wygląda niedobór witaminy D. Dzięki treści artykułu nauczysz się lepiej dostrzegać podobne problemy i rozpoczniesz właściwą suplementację dietetyczną. Z niedoborami witamin nie ma niestety żartów i to, […]

Prawidłowy poziom witaminy D Żyjemy w czasach, kiedy to posiadamy doskonałą świadomość co do tego, czego potrzebuje nasz organizm, czego od nas wymaga. Często stosujemy wiele działań, jakie mają na celu sprawić, by zdrowie było w lepszej formie, żebyśmy mogli się nim cieszyć przez znacznie dłuższy czas. Wiadomo jednak, że […]