Osoby, które muszą przyswajać duże ilości wiedzy w krótkim okresie czasu oraz te, które w codziennej pracy wykorzystują swój umysł dość intensywnie bardzo często borykają się z problemami związanymi z procesami pamięciowymi. Może to być spowodowane stresem, przemęczeniem jak i kilkoma innymi przyczynami zewnętrznymi lub wewnętrznymi Istnieje jednak sposób na […]
Wzdęcia są dość nieprzyjemne, ale przede wszystkim wstydliwe. Powodują one, iż nie czujemy się swobodnie we własnym ciele. Niestety, wzdęcia są, w większości przypadków, spowodowane przez nasze własne zaniedbania, a także niezdrowy i szybki tryb życia. Warto jednak zrobić wszystko, by je wyeliminować z naszego życia. Ale jak to zrobić, […]
Prawidłowa dieta w większości przypadków u Polaków nie istnieje. Nasza kuchnia jest pełna ciężkich i przede wszystkim tłustych potraw, które obfitują w cholesterol LDL. A ten może skutecznie sprawić, że będziemy mieli problemy z leczeniem schorzeń serca w późnym wieku. Z czego składa się cholesterol LDL, zwany złym cholesterolem, oraz […]
W przypadku pamięci dawniej było więcej pytań niż odpowiedzi. W chwili obecnej dzięki postępom psychologii wiemy o pamięci już znacznie więcej. Przede wszystkim posiadamy wiedzę na temat rodzajów pamięci. Jest pamięć deklaratywna, proceduralna, krótkotrwała, długotrwała oraz autobiograficzna. Te rodzaje pamięci są bardzo przydatne jeśli rozpatrujemy taki problem jak poprawić pamięć? […]
Migrena to choroba, która dotyka w naszym kraju bardzo wiele osób. Część osób, które nigdy nie zetknęły się z osobami chorującymi na migrenę uważa, że migrena to po prostu zwyczajny ból głowy. Tak jednak nie jest. Migrena jest chorobą, która powoduje niezwykle silny ból. Ból ten jest tak silny, że […]